BỆNH TIM MẠCH

BỆNH TIM MẠCH- KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG

Bệnh tim mạch, còn được ví như kẻ giết người thầm lặng, vì bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng.

Để phòng ngừa, hãy kiểm soát tốt lượng cholesterol, đường trong máu, kiểm soát huyết áp, chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng,...

BỆNH TIM MẠCH- KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG 

(Cardiovascular Disease- The Silent Killer / English below )

  TIM MẠCH- CHIẾC BƠM CỦA SỰ SỐNG

 

 Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tại Việt Nam 200 ngàn người chết mỗi năm, do lối sống ít vận động cùng với chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá mặn, quá nhiều chất đạm ,đường,béo,thức ăn chế biến sẵn,thức ăn quay,nướng..thịt cá trứng sữa ...(chất béo bão hòa nhiều tạo nên mỡ xấu cao trong máu)

 Theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) ăn mặn làm gia tăng nguy cơ những cơn đau tim và đột quỵ, ăn mặn còn là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh khác như suy thận, loãng xương,ung thư dạ dày...

  Hệ tim mạch gồm tim và mạch máu

 

 Cơ thể được hình thành 96.000km mạch máu, trải dài từ đầu đến chân,để làm nhiệm vụ vận chuyển oxy và dinh dưỡng đi nuôi toàn bộ 70.000 tỷ tế bào trong cơ thể , có thể mô tả trái tim là cái máy bơm bằng cơ, bơm chất lỏng (máu) chảy qua một hệ thống ống dẫn lớn nhỏ phức tạp (mạch máu ).

 Các Bệnh lý liên quan tim mạch gồm các rối loạn áp lực lên mạch máu hoặc tim, thu hẹp hoặc gây tắc động mạch như lượng cholesterol trong máu cao vượt quá mức cho phép, là tác nhân gây nên huyết áp, nếu chỉ số huyết áp tâm thu 140mmHg và chỉ số huyết áp tâm trương trên 90mmHg là bạn đang bắt tim và các động mạch phải chịu áp lực cao hơn bình thường.

 Tăng mỡ máu LDL(cholesterol xấu) hoặc tryglyceride (chất béo trung tính) làm tích tụ các mảng bám trong động mạch ,làm hẹp mạch máu ,máu lưu thông kém, làm tăng nguy cơ thiếu máu cung cấp cho các bộ phận.

Tắc nghẽn ở tim gây thiếu máu cơ tim

Tắc nghẽn ở não gây thiếu máu não, oxy não, gây nhồi máu não ,tai biến ,đột quỵ.

Tắc ở mắt gây mờ mắt, mắt kém

Tắc ở thận gây thận yếu , suy thận...

+Tắc ở tay gây tê tay, tê chân

+Tắc ở gáy gây nhức mỏi vai gáy...đau đầu, rối loạn tiền đình, thiếu oxy não..

 Tại Mỹ chương trình giáo duc quốc gia cholesterol khuyến cáo lượng cholesterol dung nạp qua đường ăn uống nên giới hạn ở mức 200mg mỗi ngày để duy trì một trái tim khỏe mạnh.

 Trong các bữa ăn hàng ngày chúng ta ăn nhiều thứ như thịt cá trứng sữa... (một lòng đỏ trứng gà trung bình đã chứa khoảng 200 mg cholesterol rồi)

 PHÒNG NGỪA ĐIỀU TRỊ BỆNH TIM MẠCH

 Chúng ta chỉ cần thay đổi lối sống , giảm cân ,vận động,chế độ ăn uống lành mạnh,tăng cường ăn rau củ quả trái cây...

 Lựa chọn dầu ăn tốt cho tim mạch, như dầu mè ,dầu nành ,dầu hướng dương ,ngăn ngừa được cholesterol trong máu cao,

 Nói không với rượu bia...

 Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn các thực phẩm Tăng chất xơ ăn vào mỗi ngày có thể giảm 5% nồng độ LDL (mỡ xấu)có thể giảm nguy cơ đột quy.

 GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG 

DINH DƯỠNG CHĂM SÓC TẾ BÀO VÀ MÁU NATURE POWER

 

 

 Dinh dưỡng toàn diện chăm sóc từng tế bào trong cơ thể .chăm sóc 96 ngàn km mạch máu và nuôi dưỡng 70 ngàn tỷ tế bào .

 Sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên ,hơn 100 loại rau củ quả và trái cây .

 An toàn tuyệt đối dành cho tất cả mọi lứa tuổi sử dụng .

N1:Dinh dưỡng cho tế bào, Bổ sung các vitamin A,C,E,..khoáng chất,chất xơ , Enzym cho tế bào.

N2: Năng lượng cho tế bào ,bổ sung toàn bộ các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12), selen...

N3: Khoáng chất cho tế bào,Bổ sung các khoáng chất: Canxi,glucosamin , đồng, kẽm, Kali, Crom, ...