VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA MÁU VÀ VI CHẤT DINH DƯỠNG

Máu đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, vận chuyển oxy đến các tế bào ở các bộ phận, cơ quan của cơ thể, rồi vận chuyển khí CO2 đào thải ra bên ngoài. Và máu cũng vận chuyển các chất dinh dưỡng như đường, đạm, mỡ, vận chuyển hocmon đến các mô, máu còn chống lại nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể

* Máu có 2 thành phần cấu tạo chính: tế bào máu (hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu), huyết tương

- Máu đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, vận chuyển oxy đến các tế bào ở các bộ phận, cơ quan của cơ thể, rồi vận chuyển khí CO2 đào thải ra bên ngoài. Và máu cũng vận chuyển các chất dinh dưỡng như đường, đạm, mỡ, vận chuyển hocmon đến các mô, máu còn chống lại nhiễm trùng, bảo vệ cơ thể

 

- Thiếu máu thường do mất máu trong trường hợp vỡ mạch máu, chấn thương, sinh con, mắc các bệnh mạn tính, thiếu sắt, thiếu vitamin (folate và vitamin B12)

- Thiếu máu sẽ dẫn đến thiếu oxy cung cấp cho các mô. Phụ nữ mang thai thiếu máu do thiếu folate rất dễ sinh non

- Thiếu máu ở mức độ nhẹ có thể cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng, tăng cường bổ sung sắt và một số loại vitamin.

 

Ăn gì để bổ máu ?

- Thực phẩm giàu chất sắt: thịt bò, hải sản có vỏ (tôm, cua, hàu,...), các loại đậu

- Thực phẩm giàu vitamin B: các loại vitamin B12, B9, B6,... đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu : trứng, măng tây, cá hồi, cá ngừ, hoa quả tươi,...

- Thực phẩm giàu vitamin C: giúp hấp thụ sắt tốt hơn, chống viêm nhiễm,...: xoài, cam, chanh, ổi, nho,...

 

 

Bổ sung dinh dưỡng toàn diện, tăng oxy máu, lưu thông 96.000 km mạch máu, đào thải độc tố với bộ 3 Nature Power chiết xuất 100% rau củ quả tươi và thảo dược

N1: Dinh dưỡng tế bào: Chiết xuất từ hơn 100 loại rau , củ, quả, trái cây tươi giúp cơ thể bổ sung Vitamin và Enzyme.

N2 : Năng lượng tế bào : Chiết xuất từ các loại thảo dược, bổ sung hệ thống vitamin B ( B1, B2,B3, B6, B9, B12) , tăng oxi máu và lưu thông tuần hoàn máu.

N3: Giúp cơ thể bổ sung các loại khoáng chất và giúp cơ thể đào thải độc tố.

 

 


Tin tức liên quan

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ LIÊN QUAN TỚI BỆNH MÃN TÍNH
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHÔNG HỢP LÝ LIÊN QUAN TỚI BỆNH MÃN TÍNH

235 Lượt xem

Dinh dưỡng giữ vị trí hàng đầu cũng như là yếu tố quyết định chính có thể hỗ trợ được đối với các bệnh mạn tính không lây.Vì thế, chế độ dinh dưỡng không hợp lý rất dễ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Tiêu biểu là những bệnh mạn tính không lây kéo dài từ khi còn trẻ, tiến triển kéo dài về sau, đều do thói quen, lối sống, cách ăn uống không lành mạnh gây ra.
DINH DƯỠNG HỢP LÝ LÀ NỀN TẢNG CỦA SỨC KHỎE
DINH DƯỠNG HỢP LÝ LÀ NỀN TẢNG CỦA SỨC KHỎE

268 Lượt xem

Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ chất giúp nâng cao thể trạng
VITAMIN – VŨ KHÍ CHỐNG VIÊM
VITAMIN – VŨ KHÍ CHỐNG VIÊM

275 Lượt xem

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương hoặc nhiễm trùng. Viêm mạn tính dễ gây nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe, kích thích hệ thống miễn dịch tấn công các mô và cơ thể khỏe mạnh. Nếu không kiểm soát có thể gây ra các bệnh mạn tính: tim, mạch máu, tiểu đường, béo phì, ung thư, Alzheimer,...
AI CẦN BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG
AI CẦN BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG

326 Lượt xem

Dù bạn là đối tượng nào, làm công việc gì cũng phải đáp ứng nhu cầu đầy đủ dinh dưỡng của bản thân để có thể cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể, từ đó đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể và duy trì các hoạt động hàng ngày.
GỐC TỰ DO VÀ ỨNG DỤNG CỦA VI CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHỐNG LẠI GỐC TỰ DO
GỐC TỰ DO VÀ ỨNG DỤNG CỦA VI CHẤT DINH DƯỠNG TRONG CHỐNG LẠI GỐC TỰ DO

216 Lượt xem

Trong cơ thể người thường xuyên sản sinh phân tử không ổn định gọi là gốc tự do, và tác hại của chúng không lường trước được hậu quả
TẾ BÀO VÀ MÁU
TẾ BÀO VÀ MÁU

246 Lượt xem

Cơ thể được cấu tạo từ hơn 70.000 tỷ tế bào, tế bào được nuôi dưỡng bởi hệ thống mạch máu và hệ bạch huyết với tổng chiều dài mạch máu lên tới 96.000 km
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN BẰNG VITAMIN & KHOÁNG CHẤT – CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG VỀ DINH DƯỠNG
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÂN BẰNG VITAMIN & KHOÁNG CHẤT – CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG VỀ DINH DƯỠNG

229 Lượt xem

Bổ sung đầy đủ vitamin khoáng chất để giúp cơ thể khỏe mạnh
VAI TRÒ CỦA MỘT SỐ VI CHẤT DINH DƯỠNG THIẾT YẾU MÀ CƠ THỂ KHÔNG THỂ THIẾU
VAI TRÒ CỦA MỘT SỐ VI CHẤT DINH DƯỠNG THIẾT YẾU MÀ CƠ THỂ KHÔNG THỂ THIẾU

234 Lượt xem

Cơ thể được được cấu tạo từ 70.000 nghìn tỷ tế bào, và tế bào cần nước, dinh dưỡng, chất đạm, đường, béo, vitamin, khoáng chất, chất xơ, oxy, đặc biệt là Enzyme

Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng